腰痛、腰の違和感、肩こり

今年3月にぎっくり腰を経験しそこから2ヶ月たっても腰回りの痛み、違和感が抜けきれず来院。

腰背部の筋肉の緊張が強いため、健康保険を使い筋肉へのマッサージを行った。

姿勢の分析から姿勢不良があるため、骨盤矯正を行い疼痛部にアイシング、テーピング、パイオネックスを貼付した。

今までの悪い姿勢にならないよう座り方、立ち方の指導を行った。

初回から６日後に来院。

前回同様に筋肉へのアプローチと骨盤矯正、癖づけとしてテーピングを貼付し、炎症を抑えるためアイシングを行った。

初回よりかは少し症状が軽減した。

スマートフォンやパソコンの酷使により首肩まわりのはり感が強くなってきた。

腰部に関しては痛みから突っ張り感へと変化が見られた。

座り方、立ち方、体操、アイシングの指導を行い体に良い姿勢、状態を維持できるように間隔をあけない提案を行った。

首肩回りのはり感は、以前よりも感じることがなくなってきた。

腰部に関しても痛みが軽減されていき、骨盤の歪みも減少していき安定性が高くなった。

骨盤矯正と背骨矯正を交互に施術し相乗効果を高めていく治療にしたため症状の軽減が見られた。

現在は痛みもなくなり、こり感がやや残る状態で腰の嫌な違和感、姿勢不良などは大きく改善されている。

週に1回の治療ペースで症状が軽減されてきてはいるが、まだ時々腰に痛みや、はり感が強くなる時があるため、姿勢の写真を撮り変化を確認してから今後の治療方針、メンテナンスについて提案し、予防に努めていく。

ぎっくり腰の後、痛みと違和感が残ったため通い始めました。回を重ねるごとに痛みも取れてきて2か月目でほとんど気にならなくなり、楽になりました。

姿勢、歩き方のアドバイスもしていただける為、身体に対する意識が高まります。