30代:男性　腰痛、背部痛

元々デスクワークでずっと同じ姿勢だったり、朝起きた時、子供を抱っこする際に背中から腰にかけての痛みがあった。

他の接骨院での治療も受けていたがなかなか変化せず、根本的にしっかりと治したいとのことでホームページから当院を知り来院を決めた。

現状の身体の歪みを確認するために姿勢の写真を撮影し、視覚的に現状の悪くなっているところを確認した。

骨盤が歪んでいることにより背骨にも歪みがでており、猫背の状態になっていた。また、骨盤が正しい位置よりも前に傾いていて反り腰になっていたので、腰の筋肉にかかるストレスが強くなったいた。

そこでまずは土台である骨盤をトムソンベッドという矯正台で矯正した。正しい位置に戻した後に硬くなってしまっている筋肉を緩める治療を行った。

治療後、正しい姿勢を保つため、日々の習慣を変えるためにテーピングを貼付した。

また筋肉の炎症反応を抑えるために氷でアイシングを行い様子をみた。

初回から5日後に来院。

家でアイシングのケアをしっかり行ったからか、初回より痛みの

強さは軽減されていた。

前回同様に筋肉をほぐした後、骨盤の矯正を行った。

筋肉の硬さはまだあるので引き続きアイシング。

矯正された身体に再度テーピングを貼付。

今回は家でできる簡易的な体操も教え、家でのケアも指導した。

週2回の通院指導を促した。

来院してから2週間程で、痛みの強さには波が生じるようになり痛みを感じる時と張り感がメインの時と感じ方に変化があった。

筋肉の硬さ、身体の歪みはまだまだ残るため、引き続き矯正と筋肉を緩める治療、アイシングを行いテーピングを貼付。

正しい立ち方や座り方、歩き方を教え悪い習慣を正しい習慣にさせるために、日常生活から意識して下さいと伝えた。

当初の悩みであった背中、腰の痛みは軽減され10回目時点では痛みはなかった。可動域もあがりできることは増えていたが筋肉の張り感はまだ感じている状態。

筋肉を緩める治療、矯正は身体に正しい状態を癖付けるため継続的に行い、良い状態を保てるようにした。

現在は、初回来院時のような背中、腰の痛みや可動域制限はほとんどなく週2回の通院から週1回のペースに変更し、身体のメンテナンスを含め治療を続けている。

今後もアイシングや正しい姿勢の指導を行い、負担の少ない身体作りを目指して通院しています。

反り腰で腰の痛みがひどく来院しました
初回で身体の歪みを測定いただき、状態にあった対応をいただきました
週に一度通院して症状も落ち着いていると思います。