そもそもシンスプリントとはどんな症状なのかを把握されていない方も多いと思います。
日本語で書くと脛骨過労性骨膜炎といい、 膝下の内側に位置する脛骨（スネの骨）の下方1/3に痛みが発生する症状のことをいいます。
骨折した時のような激しい痛みではなく、鈍痛なのが特徴です。
子供など、筋力がしっかりとついていない段階から急激に運動をはじめたりすると発症しやすいと言われています。
陸上やサッカー、バスケットなど、走り回る競技をされる方に特に多いとされています。

また、安静にしていると良くなると言われていますが、

• 体の使い方の癖
• 完治していないがスポーツを再開してしまう
• 試合や練習に出たいため、痛みを我慢してスポーツを続ける

などで治癒が遅れてしまったり、シンスプリントの症状が再発することも少なくありません。

基本的には安静を指示されるはずです。
痛みが出て、その痛みが治まり、ある程度の筋力がついたら運動を再開しなさい・・・ 等と言われる事が多いと思います。

しかし現実には、大事な大会や記録会があったり、部活に穴を空けることが難しいなど、 中々休めない事もあるのではないでしょうか？

どうすれば、スポーツを中断せず、シンスプリントを改善・再発防止に導くことができるのでしょうか？

オーバーユース（使いすぎ）が原因のケガの場合、多くはオーバーユースするだけの理由があるはずです。
大会や記録会などは子供にとっては大切な機会ですし、可能な限り最大のパフォーマンスを発揮出来るよう、 テーピングや適切な準備運動、クールダウン方法などをお伝えしていきます。

また、当院では、そもそもの痛みの原因としては、

• 姿勢
• 骨盤、背骨の歪み

が関係していると考えています。

骨盤や股関節が歪むと、股関節ー膝関節ー足関節ー地面の力の動きが歪んでしまい、 必要以上に各部位に負担がかかり、そんなに使った記憶がなくても、”使いすぎ”と判断され、また症状として痛みが出てしまいます。
直近の大会には高パフォーマンスをだしつつも、大会後にはしっかりと根本から変えていき、原因を断つ事が大切です。
本当の原因を把握し、原因に対してアプローチを行うことで、シンスプリントの症状を改善に導くだけでなく、再発防止にも導くことができるのです。

当院では、患者さんのニーズを踏まえ、より良い予後を導くお手伝いをさせて頂いています。 お悩みの際は是非一度ご相談下さい！

はじめまして、大泉名倉堂鍼灸整骨院 院長の本木 聖二です。

当院ではご来院頂いたみなさまに、大泉名倉堂に行ったら身体が楽になる！何かあったら大泉名倉堂に相談に行こう！と思って頂けるような院作りを目標にしております。

私一人だけでなく、全スタッフが共通の認識を持ち、共通の手技を持つ事で、いつお客様がお越しいただいてもご期待に添えられるよう、スタッフ一同尽力しております。

つらい症状でお困りの際にはぜひ一度、当院にご相談ください。

あなたのご来院心よりお待ちしております。

当院での施術は、すべて柔道整復師や鍼灸師などの国家資格保持者が担当しています。

骨格や筋肉など身体の事を熟知したスタッフが、1人1人の症状を見極めベストな施術をお客様に提案させて頂きます。

他院では受けられない当院の施術内容は、特殊な施術ベッドと特殊なローラーを使ったオリジナルの方法です。

骨格バランスを整えるこの施術は、ここでしか受けることはできません。

その効果は、全国各地から遠路はるばるご来院頂いているほどです。

当院の矯正は、バキバキと骨を鳴らしたり、身体を無理にグッと捻ることはありません。

お子様からご年配の方まで安心して受けて頂ける無痛でソフトな矯正です。

身体への負担は最小限におさえつつ、身体の歪みにはしっかりとアプローチしていく施術です。

つらい症状には、必ず原因が存在します。

その原因を徹底的に追求するため、当院では施術前のカウンセリングにも力を入れています。

カウンセリング時にはお身体の写真を撮影させて頂き、姿勢分析も取り入れています。

分析結果や原因については、丁寧にお話させて頂いています。

お客様との信頼関係をしっかりと築いた上で、施術に入れるように意識しています。

当院は、女性の方に多くお越し頂いております。

産後のケアや、寝違えや顎関節症、膝や腰の痛みなど、来院理由は様々な症状がありますが、どんな状況の方でも安心して施術を受けて頂けるようにお手伝いさせて頂いています。

「まだ子供が小さいから家においていけない」
「子供が小さくて泣いてしまうから落ち着いて施術が受けられない」

といった理由でお悩みの方も、ご安心ください。

当院では施術をしている間ベテランの受付さんがお子様の面倒を見てくれますので、ママさんは集中して施術をうけて頂く事が出来ます。

寝ているだけでインナーマッスル（体幹の筋肉）を世界特許のトレーニング機器を、当院では導入しています。

複合高周波により、30分間で9,000回、筋肉を収縮させることのできる最新マシンです。

不調や再発の原因の１つとして、『運動不足による筋力の低下』があげられます。

ですが、痛みや症状が落ち着く前から定期的に運動をするのは、とてもハードルが高くなかなか取り組めないと思います。

そこで、どなたでも筋力を鍛え、不調の原因解消に確実な効果が期待できるように、トレーニング機器を導入しています。

ここまで当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

痛みには必ず原因があり、その原因を取り除くことによって痛みは改善に向かいます。

今触っている部位は何故悪いのか？そもそも触ると痛いとはどういった状態なのか？
それぞれの症状に対し、どこを触るとどういう変化が起きるのか、必要性とわかりやすさを意識したうえで、お客様1人1人の施術をさせて頂いています。

１対１の信頼関係を育めるよう、お客様の声やお悩みを聞く事も心がけています。

あなたのつらいお悩みにも、当院は寄り添ってサポートしていきたいと思っています。

ご来院心よりお待ちしております。